Segundo dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), uma
das principais causas de afastamento do trabalho são as Lesões
por Esforço Repetitivo (LER), também denominadas Distúrbios
Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), que provocam,
entre outros sintomas, falta de firmeza nas mãos, dor, fadiga,
dormência, inchaço e enrijecimento muscular.
Esses sintomas ocorrem com mais incidência nas categorias
profissionais em que as pessoas:
* executam trabalho informatizado, movimentos repetitivos e
esforços vigorosos;
+ se expõem a vibrações de corpo inteiro ou de membros
superiores, que podem causar efeitos vasculares, musculares prss/musheatncarecombencanonvosaar
e ladertcomo-se ptegedese mal eso em
e neurológicos; orzo agra cro,
+ permanecem por muito tempo em posturas que modificam a
geometria musculoesquelética e podem gerar estresse sobre
tendões, músculos e outros tecidos.
Considerando as informações expostas, conclui-se corretamente que a maneira ideal de prevenir LER/DORT é
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evitar levantar-se de tempos em tempos e não fazer movimentos contrários aqueles exigidos pela tarefa.
programar as atividades a serem realizadas para que elas se tornem repetitivas e forcem um só padrão de
movimento.
digitar, escrever, grampear e carimbar durante horas seguidas, sem parar, a fim de terminar mais rapidamente o
trabalho.
colocar os materiais de uso constante bem longe das mãos, forçando o corpo a adotar posições desfavoráveis às
articulações para alcançar esses objetos.
organizar as atividades em função da relação entre o trabalhador, as máquinas e o mobiliário, a fim de que o
profissional não force o corpo e, assim, evite posturas inadequadas.