Exercício 13055038

Leia o texto a seguir. A Escala de Borg, também chamada de Tabela de Borg, foi criada pelo fisiologista sueco Gunnar Borg em 1974, relacionando o cansaço durante o exercício com o aumento da frequência cardíaca, facilitando o controle da intensidade. Existem dois tipos de Escala de Borg. A original, que mede entre 6 e 20, e a escala modificada, de O a 10. Disponível em: https://praticacademia.com.br/escala-de-borg-para-que-serve/. Acesso em 31 de maio de 2022. (Adaptado) A tabela a seguir apresenta as respectivas condições de esforço para cada intervalo da frequência cardíaca, a partir de uma adaptação da Escala de Borg modificada. Nível de Intensidade Condição de Esforço Frequência Cardíaca 0 Repouso até 89 1,2,3 Muito leve 90a 114 4,5 Leve 115 a 129 6,7 Moderado 130 a 159 8,9 Intenso 160 a 199 10 Exaustivo 200 ou mais Um atleta verificou que a sua condição de esforço era Muito leve e elevou o nível de intensidade do treino, obtendo um aumento de 20% na frequência cardíaca. Em qual faixa da Condição de Esforço ele ficou após esse aumento? a) Muito leve ou Leve. b) Muito leve, Leve ou Moderado. c) Leve ou Moderado. d) Leve, Moderado ou Intenso. e) Moderado ou Intenso.