Exercício 17659

Hipertensão? Há solução com alimentação correta. Pesquisas recentes mostram que a baixa ingestão de sódio combinada com alto consumo de potássio diminui o risco cardíaco em 50%, pois os níveis de pressão sanguínea se mantêm normais e constantes. Há restrições para pessoas com lesões nos rins, pois alta ingestão de potássio vai sobrecarregá-los. Alimentos ricos em potássio, como banana, melão, tomate, feijão, aspargos e outros, devem ser diariamente consumidos. Recomenda-se a ingestão de 3 g/dia de potássio e de, no máximo, 5 g/dia de cloreto de sódio. Alimentos e temperos industrializados devem ser evitados por todas as pessoas. (Folha de São Paulo - Adaptado) Tendo por base o texto e considerando que o sal usado nas refeições seja constituído somente por cloreto de sódio, a quantidade, em gramas/dia, de sódio que vai ser ingerida, segundo as recomendações feitas, a) é maior que a de potássio, o que contradiz a conclusão da pesquisa. b) é cerca de 2/3 da massa de potássio. LG o é cerca de 1/3 da massa de potássio. d) só prejudicará as pessoas com pressão normal. e) é cerca de 1/5 da massa de potássio.