Cinco marcas de pão integral apresentam as
seguintes concentrações de fibras (massa de fibra por
massa de pão)
* Marca A: 29 do fibras a cada 50 g de pão;
+ Marca B: 5 g de fibras a cada 40 q do pão;
+ Marca C: 5 g de fibras a cada 100 g de pão;
* Marca D: 6 g do fibras a cada 90 g do pão;
* Marca E: 7 g do fibras a cada 70 g de pão.
Recomenda-se a ingestão do pão que possui a maior
concentração de fibras.
Amarca a ser escolhida é
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